Polícia Rodoviária divulga os locais de realização do Teste de Aptidão Física, marcados para este fim de semana. Prorrogado prazo para envio de documentação e preenchimento do FIP.
O Cebraspe, organizador do concurso para a Polícia Rodoviária Federal, disponibilizou na última quarta-feira, 16 de junho, os links para que os candidatos possam acessar de forma individual o local onde eles irão realizar o Teste de Aptidão Física. Os candidatos que foram convocados na última segunda-feira (14/06) para o TAF realizarão os exames nesse fim de semana: 19 e 20 de junho.
A banca comunica que os candidatos que prestarem o TAF em áreas militares deverão comparecer, obrigatoriamente, trajando calças compridas, caso contrário, ele precisará apresentar atestado médico em validade. De acordo com o comunicado oficial, “o candidato que deixar de apresentar o atestado médico, ou que apresentar atestado médico que não esteja plenamente consoante ao que dispõe o subitem 3.2, será impedido de realizar o exame, sendo consequentemente eliminado do concurso".
Nesse atestado médico (original e cópia) deve constar, expressamente, que o candidato está apto a realizar o TAF, além de conter data, assinatura, carimbo e CRM do profissional, emitido nos últimos 15 dias anteriores à data da realização da prova. Além disso, o concorrente deve levar consigo um documento de identificação com foto e estar utilizando máscara facial de proteção contra a Covid-19, desde a chegada nos locais do exame, até mesmo durante a realização dos exercícios.
TAF da PRF é composto por cinco exercícios
Todos os concorrentes a esse concurso, inclusive os participantes do simulado do último sábado, comandado pelo preparador físico Fábio de Azevedo, terão de prestar por cinco testes:
- Teste de flexão em barra fixa;
- Teste de shuttle run (ir e vir);
- Teste de impulsão horizontal;
- Teste de flexão abdominal;
- Teste de corrida de 12 minutos.
Em cada um desses exercícios a uma série de posicionamentos que devem ser seguidos a risca pelos candidatos, que estão listados a partir da página 46 no edital de abertura.
Restando dois dias para o primeiro dia do Teste de Aptidão Física, a recomendação dada pelo professor Fábio de Azevedo é se poupar ao máximo:
“O ideal é que você dose. O treinamento ele começa numa fase de adaptação, depois ele passa por um período de pico, onde o atleta ou aluno chega ao máximo e depois a gente vem recuperando, diminuindo um pouquinho o ritmo para que ele possa recuperar a musculatura está pronto para o Teste Físico. A dica maior é: 72 horas antes do teste não faça nenhum tipo de exercício. Descanse o máximo possível, se hidrate e cuidado para não acontecer nenhum tipo de lesão, acidente, torcer o tornozelo, evitar ficar andando na rua ou até mesmo um estímulo muito grande no seu treinamento”.
Prorrogado prazo para FIP e documentação
O Cebraspe decidiu prorrogar o prazo para que os candidatos possam enviar os documentos e o preencher a Ficha de Informações Pessoais (FIP). Se antes, esse prazo terminaria no dia às 18 horas do dia 21 de junho, agora, os concorrentes poderão concluir essas duas etapas até às 18h do dia 24 de junho.
O candidato deve preencher a FIP de acordo com o modelo que foi disponibilizado no site da banca. O FIP se faz necessária para a fase de investigação social.
Vale lembrar que a empresa que organiza o Concurso PRF convocou os candidatos às 1.500 vagas para policial rodoviário para prestar o exame psicológico, marcada para acontecer no dia 27 de junho. Após a conclusão dessas etapas, o candidato a policial rodoviário passarão ainda pelas seguintes fases:
- Período para envio de documentos para avaliação de títulos - 22 e 23 de julho;
- Período para envio dos exames laboratoriais - 22 de julho a 02 de agosto;
- Procedimento de heteroidentificação da condição de candidato negro - 31 de julho e 1º de agosto;
- Avaliação médica - 31 de julho e 1º de agosto;
- Avaliação biopsicossocial - 08 de agosto.
Os futuros policiais rodoviários terão remuneração no valor de R$10.357,88, incluindo auxílio-alimentação e atuarão durante a jornada de trabalho de 40 semanais nas rodovias que cortam o país.
