Confira as dicas para não deixar o desânimo bater e manter sua motivação sempre intacta durante os estudos!
Apostila sobre a mesa. Caderno aberto. Aula começando. Parece que você tem tudo o que precisa para iniciar os estudos. Mas de vez em quando você sente que ainda falta algo e qualquer convite para sair do ambiente de estudo parece tentador. Por mais que você se dedique e tente prestar atenção no que lê e no que o professor fala, a coisa não flui e cinco minutos depois você já nem lembra o que estudou. Estas situações lhe parecem familiares? Então pode ser que esteja faltando um ingrediente super especial na sua rotina de estudos: motivação!
Manter-se motivado é um dos grandes desafios de todo estudante. E o desafio tem sido ainda maior durante a pandemia. A palavra “motivação” deriva de “motivo”, que significa “aquilo que pode fazer mover”. No dicionário, motivação também pode aparecer com a seguinte definição: “espécie de energia psicológica ou tensão, que põe em movimento o organismo humano, determinando um dado comportamento”. Portanto, para se sentir motivado precisa-se de, pelo menos, um motivo; algo que te leve adiante. No caso do estudante, este motivo pode ser a formatura; ingressar no mercado de trabalho; passar em um concurso público; conquistar estabilidade; independência financeira; e por aí vai.
Entretanto, mesmo quando você tem um motivo muito forte, é normal que de vez enquando se sinta desmotivado; principalmente, depois de longos períodos de estudo contínuo. Mas o que não pode acontecer é você deixar o desânimo tomar conta.
Pensando nisso, resolvemos escrever este artigo, com 4 dicas infalíveis para você se manter motivado e conseguir bons nas provas. Veja a seguir!
1 - Aprenda a gerenciar seu tempo
Aprenda a gerenciar seu tempo e a ser mais produtivo. Pode ser usando aplicativos de gerenciamento do tempo e/ ou criando um planejamento. Mas evite procrastinar suas tarefas!
2 - Explore todas as opções possíveis
Estude por livros, apostilas, PDFs, videoaulas, aulas presenciais, aulas ao vivo e à distância, resolução de provas antigas, exercícios, ensine o conteúdo para alguém, tudo que sua imaginação permitir. Assim você pode ir alternando e o estudo não fica massante.
3 - Organize-se!
A organização é um ponto de partida fundamental para uma trajetória de estudo eficiente, porque te dá a sensação de controle. Por isso é importante ter uma rotina bem definida. Procure definir horário para tudo: acordar, assistir aulas, fazer resumos, resolver questões, fazer pausas, almoço, e por aí vai.
4 - Faça pausas planejadas
As pausas também são muito importantes. Não adianta querer dominar toda a matéria estudando 15 horas por dia, sem descanso. Isso só vai te deixar cansado. E um cérebro cansado é um cérebro que não assimila e não memoriza conteúdo.
Portanto, seu pensamento deve estar em fazer o que está ao seu alcance no momento. E quando sentir que não está rendendo e a demanda não é urgente, tire o foco daquilo que está sendo feito e "desligue". Quando a mente estiver mais tranquila, volte para concluir a tarefa.
Conhecendo o que te motiva, tudo fica muito mais fácil. Agora é só colocar em prática as dicas acima e seguir em frente com foco e motivação. Boa sorte!
