As provas do Concurso Público Nacional Unificado (CNU), que estavam previstas para o dia 5 de maio, foram adiadas e uma nova data está sendo estudada pelo Ministério da Gestão e da Inovação em Serviços Públicos (MGI) e pela Fundação Cesgranrio (organizadora).

Especula-se que as novas avaliações ocorrerão no dia 18 de agosto, o que deverá ser confirmado nos próximos dias pelos organizadores. Se essa data se confirmar, os candidatos terão pela frente mais três meses de estudo.

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Frente a essa nova realidade, muitos candidatos do CNU estão agora se perguntando: qual deve ser agora o rumo da minha preparação? Para orientá-los como esse tempo extra, o diretor pedagógico da DEGRAU CULTURAL, Marco Brito, elaborou uma lista com oito super dicas para serem colocadas em prática ao longo dos próximos meses, até a aplicação das provas.

Confira a seguir:

1 – Faça revisão dos conteúdos

Aproveite esse tempo extra para fazer uma revisão de todo o conteúdo programático do bloco para qual se inscreveu no CNU. Priorize, inicialmente, os assuntos em que você tem mais dificuldade e/ou as disciplinas que considere mais difíceis, bem como aqueles temas centrais de cada matéria e que vêm caindo com regularidade em provas de concursos.

2 – Foco na resolução de exercícios

Para quem já estudou toda a teoria do conteúdo programático, foque sua preparação agora apenas na resolução de provas anteriores, sobretudo nas que foram aplicadas pela Fundação Cesgranrio. Só volte à teoria quando errar o assunto que está sendo abordado naquela questão.

3 – Mensure seus resultados

Ao aproveitar esse tempo extra para resolver exercícios, passe a mensurar seus resultados em cada disciplina. Resolva por dia uma bateria mínima de 15 a 20 questões, de ao menos duas matérias que serão cobradas na prova.

Anote quantas acertou e errou e em quais assuntos. Ao final da semana, faça um ranking decrescente de pontos em disciplinas. Assim você perceberá em quais matéria você precisará intensificar os estudos, bem como os assuntos que você precisa fortalecer a teoria.

4 – Justifique suas respostas

Ao resolver questões, uma forma de consolidar seus conhecimentos é justificando as suas respostas. Faça isso não apenas para a opção correta, como também para as alternativas que estão erradas. Isso ajudará você não só a perceber se está dominando os assuntos, mas desenvolverá sua autoconfiança.

5 – Participe de turmas de simulados

Considero muito importante que o candidato do Concurso Unificado se matricule em turmas de simulados, caso tenha condições financeiras. Não tenho dúvidas que isso é um grande investimento para a aprovação. A realização de simulados fará que o concorrente vivencie efetivamente o dia da prova, pois terá que acordar cedo, se apresentar no horário marcado no local de aplicação, levar a caneta adequada e lanche em recipientes transparentes (como consta em edital), resolver as questões dentro do tempo que previsto da prova, marcar cartão-resposta, enfrentar a concorrência e etc.

Ou seja, além de mensurar seus conhecimentos sobre os conteúdos que serão cobrados da prova, ele estará treinando também os lados emocional e psicológico, bem como sua capacidade de gerenciar o tempo. Não tenho dúvidas que o candidato chegará mais bem preparado para fazer as provas do CNU se realizar alguns simulados durante esse tempo extra que ganhou para estudar.

6 – Não exagere nos estudos e dedique tempo ao lazer

Obviamente, nesta reta final de preparação para o CNU, ainda mais neste tempo extra que os candidatos obtiveram, é indispensável intensificar o ritmo de estudos. No entanto, cuidado para não exagerar. Vira a noite e estudar longas horas por dia, sem ter o devido descanso regenerativo, não é uma boa estratégia de preparação.

Lembre-se também de dedicar, ao menos um dia da semana, ao lazer, às atividades que gosta de fazer e de estar ao lado da família. Já vi muitos candidatos, que tinham uma boa bagagem de estudos e sólidos conhecimentos das matérias das provas, chegarem exaustos psicologicamente e fisicamente para fazer as provas e acabarem reprovados.

7 – Alimente-se e durma bem

Muitos acham que a aprovação em um concurso concorrido, como o do CNU, por exemplo, resume-se apenas a muitas horas de estudo. Obviamente, isso é fundamental. No entanto, há diversos fatores comportamentais que contribuem em muito para que os alunos consigam obter resultados mais rápidos e mais satisfatórios.

Ter uma alimentação saudável e dormir cerca de oito horas por dia são atitudes importantes demais para que o candidato possa ter disposição para estudar, ter foco na preparação e manter-se concentrado.

Sabemos que há alimentos que nos dão mais energia, que nos deixam mais dispostos e que contribuem para o desenvolvimento cognitivo. Beba também muita água e evite consumir alimentos e substâncias que prejudicam a concentração e foco, como a cafeína, por exemplo.

Já uma boa noite de sono é regenerativa. Estudar cansado, com sono, não contribui em nada para o aprendizado. Por isso, procure dormir em média oito horas por dia, como recomendam os médicos.

8 – Faça atividades física

Se você ainda não realiza uma atividade física, faça isso imediatamente. Não precisa necessariamente matricular-se em uma academia, mas procure todos os dias, por exemplo, fazer uma caminhada, se possível logo pela manhã. Isso lhe dará mais disposição para estudar. Se você fizer isso a partir de agora, certamente chegará ao dia da prova do CNU como mais disposição e com seus lados psicológico e emocional mais fortalecidos.

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