Aprenda a evitar a curva do esquecimento usando revisões programadas!
Nem só de aulas, leitura do conteúdo e resolução de exercícios é feita a preparação de um concurseiro. Para conquistar bons resultados em concursos públicos, é necessário, também, aprender a fazer revisões eficazes, mantendo o conteúdo estudado sempre fresco na memória.
As revisões programadas te ajudam a otimizar o tempo, melhorar o aprendizado e, principalmente, a reter a maior parte do conteúdo que você estudou. Por isso, revisar é uma etapa fundamental para obter sucesso nos estudos.
A revisão é o que garantirá que a sua memória fixe o grande volume de informação com o qual você está trabalhando. Afinal, os editais de concursos públicos estão exigindo conteúdos cada vez mais abrangentes e você precisa estar preparado para assimilar muita informação.
Criar estratégias para fixar o conteúdo recebido é importante, pois a memória humana passa por um ciclo natural de esquecimento, a chamada curva de esquecimento, descoberta pelo Psicólogo Alemão, Ebbinghauss. Então, se você não entra em contato novamente com alguma informação, seu cérebro entende que aquilo não é importante para você e, portanto, não vale a pena guardar. Assim, conforme os dias passam, você vai perdendo um pequeno percentual do que estudou.
E se você não entra em contato com aquele conteúdo nunca mais, até o dia da prova, esquece completamente, como se nunca tivesse aprendido. Por isso, rever constantemente o conteúdo estudado é essencial para o concurseiro não ter o famoso "branco" na hora da avaliação.
Apesar de tudo isso, muitos estudantes ainda acreditam que revisar é uma atividade “extra”, que se faz quando sobra tempo e só após terminar de estudar todo o edital. Não cometa este erro você também! A revisão é uma fase extremamente importante e não deve vir só após fechar o edital, e sim, deve estar dentro do seu planejamento de estudos.
Para te ajudar a revisar o conteúdo de forma eficiente, separamos aqui o passo a passo de como fazer uma revisão programada. Confira!
Passo a passo para uma revisão programada
1ª revisão - Uma hora após o estudo
A primeira revisão é a mais importante e deve ser realizada no mesmo dia. Se possível, uma hora após finalizar os estudos. É essa primeira revisão que vai ajudar a evitar o primeiro declínio da curva do esquecimento, que pode representar uma perda de cerca de 50% de todo o conteúdo estudado.
2ª revisão - 24 horas após o estudo
A segunda revisão deve ser feita no dia seguinte. Ela vai servir como um reforço no processo inicial de memorização, onde a perda de informação tende a ser maior.
3ª revisão - Uma semana após o estudo
A primeira semana representa o período onde ocorre a maior perda de informação armazenada na memória. É neste decorrer de tempo que ocorrem as primeiras frustrações dos estudantes que não fazem o uso da técnica de revisão programada. Eles começam a esquecer a maior parte do conteúdo estudado e ficam com falsa sensação de que possuem uma péssima memória. Por isso, é indispensável que você concentre grande parte dos seus esforços neste período.
4ª revisão - 1 mês após o estudo
A partir da quarta vez que você revisa o assunto estudado, respeitando os intervalos de tempo sugeridos, podemos dizer que a informação já está, praticamente, armazenada em sua memória de longo prazo. Aí é só continuar seguindo seu cronograma de estudos.
Importante dizer também, que, em paralelo às revisões, o concurseiro deve sempre resolver exercícios relacionados aos tópicos estudados. Assim, estará reforçando a memória e aprendendo a aplicar o conhecimento adquirido.
