Hora do Concurso: saiba como desenvolver inteligência emocional

Coach Alexandre Prado explica como o concurseiro deve administrar suas emoções para que elas não atrapalhem na preparação para um concurso.

Aquele que pensa que só precisa cuidar da parte intelectual para obter sucesso em um concurso está redondamente enganado. O fator emocional também merece total atenção dos candidatos, especialmente o chamado mindset (configuração mental) pois ele pode influenciar no seu desempenho no dia da avaliação. Afinal de contas, como aprimorar a inteligência emocional e ser aprovado para uma carreira pública? Esse foi o tema do novo episódio do podcast Hora do Concurso, que conta com a participação do coach Alexandre Prado.

Em entrevista ao jornalistas José Lucas Brito e Luiz Fernando Caldeira, Prado explica que o mindset é o parâmetro mental que define a forma como um indivíduo reage diante dos dilemas que surgem tanto na vida pessoal quanto profissional. Esse termo está intimamente ligado a outro que se tornou muito conhecido e exigido no campo profissional no século atual: a Inteligência emocional.

“Eu consigo trazer um paralelo entre o mindset e a inteligência emocional. Quando você lista todas essas crenças limitantes, como ‘eu não posso’, ‘eu não sou capaz’, ‘eu sou pior do que o outro’, o indivíduo já larga em desvantagem em um concurso público, porque ele vai concorrer com pessoas mais bem preparadas. Então, ele tem que entender que tem que fazer a parte dele, precisa ter segurança e pensar que, se está difícil para ele, poderá estar difícil para todo mundo. Enfim, a pessoa precisa ter essa visão mais ampla e rever e remodelar essas crenças limitantes”, analisa o especialista.

O convidado explica ainda os fatores que originam esses pensamentos limitantes, como a ansiedade pode fragilizar a inteligência emocional e o que pode e deve ser feito para vencer essas dificuldades e, assim, obter a tão sonhada aprovação em um concurso público.

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