energiaTenha em mente: Você é o agente do seu processo de aprendizagem! Sua preparação, seu êxito na classificação no concurso público, depende de sua escolha (qual concurso pretende fazer), de suas competências, de suas habilidades, de seu aprendizado e de seus aspectos físicos, sociais e emocionais. Por isso é necessário cuidar de suas condições físicas, alimentar-se bem, ingerir alimentos saudáveis em intervalos regulares (nunca ultrapasse 4 horas comer) e beba água! sem energiaTão importante quanto a alimentação, o sono também deve ser considerado. Não deixe de repousar. Intercale também seus estudos com momentos de lazer para evitar o excesso de cansaço. A fadiga não é boa companheira para aprendizado. Faça algum exercício e/ou de relaxamento, reserve um tempo para sua vida social. Lembre-se que relações afetivas nos ajudam a enfrentar as adversidades e as cobranças inerentes ao momento de vida que vamos passar durante a preparação para o concurso. Cuidado com a super exigência e o perfeccionismo! Não deixe o medo do fracasso paralisar você. Envolva-se no estudo, prepare-se com antecedência, evite o atropelo, o acúmulo, a tensão de começar a estudar depois que o edital sair ou na véspera da prova.