É bastante comum, principalmente entre os mais jovens, sentir que seu tempo não está sendo aproveitado da forma mais produtiva. O dia-a-dia da vida contemporânea nos impõe várias distrações e obstáculos para realizar nossos objetivos maiores. Sem uma rotina bem planejada, é praticamente impossível evitar as dispersões e produzir ao máximo.

Pensando nisso tudo, nós da Degrau Cultural elaboramos uma lista de conselhos para você aproveitar melhor seu tempo e não deixar as oportunidades escaparem. Confira:

1 - Crie uma lista com as tarefas diárias

Antes de iniciar qualquer caminho, é preciso saber para onde se quer ir. Pode parecer uma afirmação um tanto óbvia, mas muitas pessoas têm dificuldade de traçar planos e metas eficientes, bem definidos e, claro, alcançáveis. Se organizar é o primeiro passo para fazer seu tempo render melhor.

Criar uma lista de tarefas diárias e segui-la diariamente dará um norte para sua rotina, ajudando a evitar dispersões. Objetivos claros são a chave para aproveitar melhor seu tempo, desde que seguidos de maneira disciplinada.

2 - Inclua na lista espaços livres para descanso

Não é só de trabalho se faz uma rotina produtiva. É preciso buscar equilíbrio. Na mesma medida em que você não deve cair na tentação de deixar tarefas pelo caminho, é preciso evitar trabalhar à exaustão.

A ciência já sabe que após uma certa quantidade de tempo dedicado a uma função, o cérebro começa a naturalmente se dispersar, pedindo um descanso. Procure encaixar espaços livres no seu roteiro diário e descansar um pouco. Leia um livro de ficção, jogue uma ou duas partidas de video-game, dê uma caminhada, enfim, encontre a sua forma de relaxar o seu cérebro. Mas lembre-se: a hora de voltar ao trabalho é sagrada!

3 - Utilize todo seu tempo 

A vida nas grandes cidades nos faz perder uma grande quantidade de tempo entre deslocamentos no transporte público, filas, engarrafamentos, carregamento de celular, etc. Estes momentos não precisam ser tempo perdido.

Procure tarefas e atividades que possam ser feitas nesses intervalos. Por que não puxar um livro de bolso ou escutar um podcast enquanto vai para o trabalho? Ou quem sabe adiantar aquela aula online da faculdade que está acumulada enquanto espera na fila do banco? A inclusão digital está aí e precisamos utilizá-la ao nosso favor!

4 - Priorize o mais importante

É fundamental saber eleger prioridades dentro da sua rotina. Imprevistos acontecem e haverá dias em que você provavelmente não conseguirá dar conta de toda a sua lista de tarefas diárias. Não é nenhum fim do mundo, mas é preciso lidar com essas situações de forma inteligente.

Se dentro da sua lista de tarefas de determinado dia consta passar em uma loja para comprar novos sapatos e estudar para uma prova que acontecerá daqui a dois dias, mas por algum motivo você perdeu duas horas do seu dia em um imprevisto, se faça algumas perguntas para decidir ao que dar prioridade.

Eu consigo dar conta de toda a matéria estudando somente na véspera? O quanto eu preciso deste novo sapato neste momento? É só por vaidade ou por necessidade (se os outros sapatos para trabalhar estiverem todos furados, por exemplo)? Coloque as coisas em uma espécie de balança mental e decida no que focar.